
子どもが喜ぶ朝ごはんについて、「たまひよ」アプリユーザーに聞くとともに、パン料理研究家であり、パンマニアの片山智香子さんのおすすめパンレシピを教えてもらいました。
子どもが大好きわが家の朝ごはんメニュー
まず、みんなの朝ごはんメニューについて聞きました。
◾️定番の朝ごはん
「スティックパン、ヨーグルト、野菜スープ、チーズが定番です」(だいまま)
◾️ケークサレ風?
「ウィンナー入りパンケーキ」(いっちゃんズ)
◾️キャラつきのパンケーキ
「パンケーキにチョコペンで乗り物の絵を描いたり、絵本のキャラ(バムケロのケロちゃん)を描いたりすると喜んで食べます。はちみつをかけても喜んでくれます」(moki)
◾️オートミール&冷凍フルーツ
「オートミールに牛乳を入れて温め、冷凍ベリーを入れたものです」(にゃる)
◾️アンパンマン最強!
「アンパンマンふりかけと、アンパンマンポテトです。やっぱりアンパンマン最強!笑」(SN)
◾️ピーナッツバター
「ピーナッツバターを薄く塗った10枚切りの食パンです」(ピヨミン)
◾️フレンチトースト
「1歳になって初めてフレンチトーストを作りました。つかみ食べで椅子のまわりはフレンチトーストのお花畑になっていましたが、食べやすいのか、1人で食べてくれて助かりました」(ゆたんぽ)
◾️この2つさえあれば
「魚肉ソーセージとプルーン、この2つはどんなにイヤイヤしていても食べてくれます」(はるぼー)
◾️フォローアップミルク+牛乳+お気に入り
「フォローアップミルク120mlと牛乳120mlにプレーンシリアルやグラノーラ。もしくは解凍するだけでOKなチーズドッグ、舟和の芋ようかんなどをプラスすることも」(れいまま)
◾️たまに白ごはんを動物に形に
「ごはんをうさぎやくまの形にして海苔で目・口をつけるだけで、娘はかなり食べてくれますが、朝からそんな余裕のある日はあまりなく、ほんとにたまにしかできません」(しろくま)
◾️小さいおにぎり
「にんじんとツナ、ごはんに少しの片栗粉を入れて小さいおにぎりにして、両面を焼いて手づかみ食べをさせています」(MEG)