大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。
妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです！
今回は、「冷凍うどんで！シーフードパッタイ風」のレシピをご紹介します。

『「冷凍うどんで！シーフードパッタイ風」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ』 #7
※参考：「妊活たまごクラブ 2025-2026年版」
※この記事は、「妊活たまごクラブ2025-2026」からの抜粋です。

【妊活レシピ】冷凍うどんで！シーフードパッタイ風

鉄分や亜鉛を含む冷凍シーフードを使えば、栄養バランスのいい一品に。

便利食材の活用で激うま時短調理！

【ぐっち夫婦のここがPOINT!】
カット野菜や冷凍食品、缶詰などは日頃からストックしておくのがおすすめ。
帰りが遅くなった日も、パパッと作れます。