妊娠中に口にする食べ物や飲み物は、おなかの赤ちゃんに影響しないか、どのくらい飲んでいいのか…不安になることもありますよね。

妊娠中は豆乳は飲んでいいの？その疑問に産婦人科医がお答えします。

妊婦は、豆乳を飲んでも大丈夫？ 注意点と安全性

【回答】通常量の摂取なら問題ありません

妊娠初期	妊娠中期	妊娠後期
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卵や牛乳、大豆製品など、一般的にアレルギーを起こしやすいとされる食物について、「妊娠中に摂取するとおなかの赤ちゃんがアレルギー体質になりやすい」といううわさがあるようですが、実際に起こった例の報告はありません。食物アレルギーは、アレルギー反応がわかった時点でその食材を避けるのが基本です。ママが食べたものが原因で赤ちゃんがアレルギーになることはまずありませんから、今から特定の食材を避けるのではなく、バランスよく食材を摂取するように心がけましょう。

監修／杉本充弘先生　取材・文／たまひよONLINE編集部